制怒

刚才看了Maoz童鞋的飞机场惊魂,我敢保证,如果当时我在场,而我又刚好是她的亲友,我会毫不犹豫地大发雷霆。

这是毫无疑问的,被我骂过的人都知道。

我一直跟自己说,要制怒,一定要制怒。

看到Maoz的情景,我想起了去年4月的事。当时我和一位女性朋友在宜昌,正准备前往三峡看风水,她却发现钱包不见了。

钱包里面有她几乎所有的证件以及银行卡,我们寻找了能寻找的地方,一无所获。

老实说,当时我心里很愤怒,真的,因为这不是她第一次丢东西。她丢过太多东西了,因为每次她丢东西后告诉我我都会大骂她一顿,以致于后来她干脆什么都不告诉我,再后来……

但这一次,我忍住了愤怒,因为愤怒的确解决不了问题。

现在,我无时无刻都在提醒自己,要制怒,一定要制怒。

但当遇到可以让我愤怒的事情时,我总是忍不住动口的欲望。

现在,我学会了一个方法,在愤怒要爆发之前,先让自己停止思考20秒钟,20秒后往往愤怒就会减少一半以上。你不需要去思考你应不应该去愤怒,只需暂停20秒钟。如果你也像我这样容易动怒,不妨尝试这种方法,真的很有效。

评论

《 “制怒” 》 有 18 条评论

  1. 冷枫 的头像

    其实我平时从来不发怒的,再生气的事情也不发怒,其实我也对前几天丢手机的事情挺郁闷的

  2. youKnowMe 的头像
    youKnowMe

    这样只有不好,20秒会把你憋得更怒,不是时间的问题,还是严重性的问题

  3. 囧绵羊大帝囧 的头像

    我宁肯变成小怒放射出去。
    憋久了容易产生暴大效果

    1. Jason Ng 的头像

      我生气时一般后果很严重的,所以我一般不会启动生气系统。

      1. 囧绵羊大帝囧 的头像

        其实你是黎叔……….

        话说我一般发泄就是打球—副作用是腰伤发作,程度不同
        要不就是FPS游戏一通狂杀不止

  4. shamiao 的头像

    “……我和一位女性朋友去宜昌……”

    引人遐想,尤其是去掉“性”。

    1. Jason Ng 的头像

      确实是前女友。

  5. zylew 的头像

    哈哈,有火咱往肚子里咽

  6. teng 的头像
    teng

    的确如此。 不过我一般暂停不了20秒……

  7. 八百步 的头像

    我的女友也经常丢东西,
    手机啦DC啦,
    不过我一般是安慰她,
    毕竟东西不是她故意想丢的,
    本来就很难过了,所以不忍心再去责备她。

    1. Jason Ng 的头像

      好男淫,好男淫。

  8. maoz 的头像

    呵呵,你也让我想起一个人。
    btw,tb木有发过来……

    1. Jason Ng 的头像

      汗,竟然没发过去。
      这是一条强行进入你邮箱的评论回复。

  9. 秋色烽火 的头像
    秋色烽火

    发怒前深呼吸,尽量吞入肚
    btw,忍不住的时候,大声用一句话讲出自己的想法
    ,是我发泄的一种方法(通常讲:收声)

  10. steen 的头像
    steen

    女性朋友

  11. shuil 的头像

    的确,我也是用这种方法制怒滴。

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