刚才看了Maoz童鞋的飞机场惊魂，我敢保证，如果当时我在场，而我又刚好是她的亲友，我会毫不犹豫地大发雷霆。
这是毫无疑问的，被我骂过的人都知道。
我一直跟自己说，要制怒，一定要制怒。
看到Maoz的情景，我想起了去年4月的事。当时我和一位女性朋友在宜昌，正准备前往三峡看风水，她却发现钱包不见了。
钱包里面有她几乎所有的证件以及银行卡，我们寻找了能寻找的地方，一无所获。
老实说，当时我心里很愤怒，真的，因为这不是她第一次丢东西。她丢过太多东西了，因为每次她丢东西后告诉我我都会大骂她一顿，以致于后来她干脆什么都不告诉我，再后来……
但这一次，我忍住了愤怒，因为愤怒的确解决不了问题。
现在，我无时无刻都在提醒自己，要制怒，一定要制怒。
但当遇到可以让我愤怒的事情时，我总是忍不住动口的欲望。
现在，我学会了一个方法，在愤怒要爆发之前，先让自己停止思考20秒钟，20秒后往往愤怒就会减少一半以上。你不需要去思考你应不应该去愤怒，只需暂停20秒钟。如果你也像我这样容易动怒，不妨尝试这种方法，真的很有效。
《“制怒”》 有 18 条评论
其实我平时从来不发怒的，再生气的事情也不发怒，其实我也对前几天丢手机的事情挺郁闷的
这样只有不好，20秒会把你憋得更怒，不是时间的问题，还是严重性的问题
我宁肯变成小怒放射出去。
憋久了容易产生暴大效果
我生气时一般后果很严重的，所以我一般不会启动生气系统。
其实你是黎叔……….
话说我一般发泄就是打球—副作用是腰伤发作，程度不同
要不就是FPS游戏一通狂杀不止
“……我和一位女性朋友去宜昌……”
引人遐想，尤其是去掉“性”。
确实是前女友。
哈哈，有火咱往肚子里咽
的确如此。 不过我一般暂停不了20秒……
我的女友也经常丢东西，
手机啦DC啦，
不过我一般是安慰她，
毕竟东西不是她故意想丢的，
本来就很难过了，所以不忍心再去责备她。
好男淫，好男淫。
呵呵，你也让我想起一个人。
btw，tb木有发过来……
汗，竟然没发过去。
这是一条强行进入你邮箱的评论回复。
发怒前深呼吸,尽量吞入肚
btw,忍不住的时候,大声用一句话讲出自己的想法
,是我发泄的一种方法(通常讲:收声)
女性朋友
的确，我也是用这种方法制怒滴。