焦虑

最近心情有点焦虑,忐忑不安,坐不定,站不爽。

有点急躁,有点暴躁,经不住骚扰。哪怕是一点点的外界声音,都让我感到烦躁,以致于无法静下心来。

我不知道原因在哪里,我隐约觉得是和我每天对着屏幕阅读大量文字有关。信息过载给我带来越来越多的烦恼,在不能自拔之余又难以承受这种压力。

我猜我需要一个完全安静的环境。

焦虑》有23个想法

  1. 嗯···也有这样的感觉,所以现在基本只用手机看google reader了
    要学会节制···

  2. 博主可以尝试一下封闭式耳机之类的东西,短暂将自己与周边世界隔离起来。

    PS:或者在您孩子就学的高中附近租个房子,多陪孩子XD

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